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Weekend a Gardeccia: relax, natura e buon cibo

Due giorni nel cuore delle Dolomiti per riscoprire l’armonia tra corpo e Natura.

Immagina di svegliarti al suono melodioso della natura, respirando l’aria fresca e pura delle Dolomiti, mentre la prima luce del giorno accarezza dolcemente le cime delle montagne. Questo è l’inizio perfetto di un weekend di benessere a Gardeccia, un luogo magico dove il tempo sembra fermarsi e ogni momento è un’opportunità per riconnettersi con se stessi.

COSA FAREMO?

Sessioni di pilates nel bosco.
Guidati da Giorgia, sarete immersi in esercizi che risveglieranno il corpo e libereranno la mente.
Fare Pilates in Natura ne aumenta le potenzialità poichè l’ambiente ti aiuterà a ristabilire la calma, lasciando andare lo stress. Trasformerai ogni movimento in un’esperienza sensoriale unica.

Esperienza sensoriale con l’Argilla

Guidati da Katiuscia sperimenterai il rilassamento attraverso il riconoscimento e la modellazione dell’Argilla. Un modo per sfruttare i benefici delle attività creativo-manuali con un materiale presentissimo in Valle, con i quali da secoli vengono prodotti manufatti e oggettistica locale.

Immersione in Natura – Forest Bathing

Camminare tra gli alberi, ascoltare il canto degli uccelli e sentire il contatto con la terra ti permetterà di rallentare il ritmo e apprezzare la bellezza semplice e incontaminata che ci circonda. Ogni passo è un invito ad ascoltare con i sensi ciò che ti circonda e ad abbracciare la serenità. Per ritrovare consapevolezza e maggior senso del sè.

Meditazione con Tania Detomas

La meditazione, un altro punto forte del nostro weekend, vi guiderà a connetterci ancora più profondamente con il nostro io interiore. Seduto in cerchio, sarai condotto in un viaggio di introspezione e pace interiore.

Non poteva mancare il buon cibo, autentico e genuino, tipico della vita di montagna. I pasti, preparati con ingredienti locali e di stagione, ci hanno deliziato con sapori autentici e ricette tradizionali.

Il weekend a Gardeccia fa per te se cerchi:

• un’esperienza rigenerante

• un’opportunità per ritrovare equilibrio e serenità in un contesto naturale e accogliente
• Il piacere delle piccole cose.
• Un rifugio dove ascoltare il tuo corpo e la tua anima

Fatti questo regalo.
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