Pilates Indoor
Pratica Pilates, l'atività corporea che lavora sul rinforzo della muscolatura del “centro” (core-addominale), sull’allungamento vertebrale, sulla tonicità muscolare e sul miglioramento della flessibilità e della tua mobilità. Stimolare la consapevolezza del tu corpo, ritrova il benessere psico-fisico e riporta l’attenzione su di te.